Seja você o técnico ou simplesmente um membro preocupado com a motivação da sua equipe antes de uma competição, separamos aqui algumas dicas para motivar seu time a se superar individualmente e também como grupo.

Essa semana falamos bastante sobre a preparação individual para competir, mas sabemos que a motivação do grupo e a energia da equipe pode influenciar diretamente nos resultados dos atletas. Por isso, queremos que você tenha as ferramentas ideais para incentivar o time. Esperamos que combinando essas dicas com o treinamento correto você possa ajudar seu time a superar seus resultados.

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Essa é uma dica que é muito utilizada para motivar equipes dentro de empresas, mas também serve perfeitamente para motivar equipes de natação. Compartilhar uma ambição faz com que todo o grupo foque em um objetivo comum e trabalhe para ajudar com sua performance individual a construir um resultado coletivo. Um exemplo de ambição compartilhada pode ser: “Queremos ser a melhor equipe da competição X nesse ano!”

2. Team building – atividades que ajudem a unir a equipe
Essa é mais uma dica que tiramos do mundo corporativo, mas que podem promover mais entrosamento na equipe e ajudar com a motivação. Um exemplo de atividade muito utilizada por equipes é o rafting, ele promove o trabalho em grupo dentro do barco e força os times a trabalhar juntos para vencer a corrente. Existem diversas mecânicas que podem ser trabalhadas e inclusive há profissionais que podem te ajudar com isso.
De qualquer maneira, fazer com que os atletas também se juntem em uma atividade de equipe como essa fortalece os laços de amizade e promove o trabalho em grupo.

3. Amistoso – Uma competição interna
Já falamos que uma das grandes vantagens de treinar em equipe é ter uma competição constante e saudável para melhorar sua performance. Uma atividade que pode ser realizada também para motivar o time é uma pequena competição interna para simular o ambiente de competição e para que os atletas se sintam mais motivados para superar não só seus próprios resultados, mas também o resultado de seus colegas de equipe.

4. Proponha desafios individuais com prêmios coletivos
Claro, parte da motivação de uma equipe passa por garantir que individualmente cada atleta vai estar no pico de sua performance. Uma das maneiras de premiar o resultado individual ao mesmo tempo que estimula a equipe é promover desafios individuais para alguns atletas mas que beneficiem todo o grupo. Por exemplo: “Se o Felipe abaixar o seu tempo de 200m borboleta de 2 min todo mundo ganha pizza!”.
Você vai ver como toda a equipe vai torcer e ajudar esse atleta a se superar.

5. Uniformes / toucas / trajes de banho da equipe
Por último, uma das tradições mais antigas quando se trata de equipes é a identificação. Todos os times em outros esportes levam suas cores em seus uniformes e equipamentos e muitas vezes na natação acabamos não dando atenção a isso. Ter uma “touca oficial” da equipe pode ajudar a traduzir o espírito e orgulho que os atletas tem por fazer parte desse grupo e motivar ainda mais sua equipe.

Gostou das dicas? Se você tem mais pode deixar nos comentários pra gente!