Os 8 recordes mais surpreendentes do mundo aquático
Um dos momentos mais comoventes e empolgantes de qualquer esporte é poder ver recordes sendo quebrados. Estaduais, nacionais, olímpico…
Autor Luiza Padovam
Escutamos um urologista para responder: fazer xixi na piscina traz consequências?
Hoje nós vamos falar sobre um assunto muito polêmico no mundo aquático: fazer xixi na piscina. Muitos acham nojento, alguns não ligam,…
Manual de etiqueta para aquecimento de competição
Todo nadador sabe que tentar aquecer em uma piscina lotada durante a competição pode ser um desafio. A experiência é ainda pior quando…
Os 50 metros com barreiras
Existem várias provas de natação, 50, 100, 200 metros, nado borboleta, crawl, costas e peito. Mas você já ouviu falar nos 50 metros co…
Entrevista: Como a Multinatação pode auxiliar no treinamento
A natação é um esporte que requer uma coordenação e percepção de movimentos muito aguçada dos atletas. Qualquer mínimo detalhe, desde …
Nado medley de três estilos
Considerada uma das provas mais desafiadoras da natação, a história do nado medley é cheia de curiosidades. Antes do nado borboleta te…
Conversa com Nadadores: Os melhores educativos para o nado de costas
Na última semana falamos bastante sobre o nado de costas, a importância do rolamento, e como nadar este estilo perfeitamente. Muitas p…
A evolução das toucas de natação
Houve um tempo em que as toucas de natação faziam mais do que apenas proteger os cabelos dos atletas contra o cloro ou reduzir o arras…