Dentro da agua
Os 8 recordes mais surpreendentes do mundo aquático
Um dos momentos mais comoventes e empolgantes de qualquer esporte é poder ver recordes sendo quebrados. Estaduais, nacionais, olímpicos, mundiais; seja…
Piscina
Nada em piscina descoberta? Falamos com uma dermatologista para dicas de cuidado com a pele
Há quem goste do verão e também tem aqueles que não veem a hora do inverno voltar. No entanto, independente da temperatura externa, os cuidados com a p…
Os 50 metros com barreiras
Existem várias provas de natação, 50, 100, 200 metros, nado borboleta, crawl, costas e peito. Mas você já ouviu falar nos 50 metros com obstáculos? É i…
Entrevista: Como a Multinatação pode auxiliar no treinamento
A natação é um esporte que requer uma coordenação e percepção de movimentos muito aguçada dos atletas. Qualquer mínimo detalhe, desde a posição da mão …
Cabelo danificado pelo cloro? Poliana Okimoto ensina como prevenir esse problema
Se você nada pelo menos duas vezes por semana, já percebeu que o cloro e os cabelos não costumam se dar muito bem, não é mesmo? Mas o ressecamento e os…
Nado medley de três estilos
Considerada uma das provas mais desafiadoras da natação, a história do nado medley é cheia de curiosidades. Antes do nado borboleta ter sido oficializa…
Conversa com Nadadores: Os melhores educativos para o nado de costas
Na última semana falamos bastante sobre o nado de costas, a importância do rolamento, e como nadar este estilo perfeitamente. Muitas pessoas não se sen…
A evolução das toucas de natação
Houve um tempo em que as toucas de natação faziam mais do que apenas proteger os cabelos dos atletas contra o cloro ou reduzir o arrasto na água. Elas …
4 dicas que todo atleta deveria aprender para ter uma boa convivência na raia durante o treino
Você alguma vez já terminou algum treino e percebeu que apareceu algumas contusões sem saber exatamente o motivo? A organização das raias de natação, p…
Como as piscinas modernas ajudam a nadar mais rápido?
Existem piscinas mais rápidas do que outras? Como isso é possível? Descubra como as piscinas mais modernas do mundo influenciam nos resultados dos atletas.