Técnico de Poliana Okimoto dá dicas para começar nas águas abertas
Nadar em rios e lagos é algo que fascina boa parte dos nadadores, mas que pode assustar aqueles que estão acostumados apenas com as pi…
Tag: Maratona aquática
Maratonas Aquáticas: Guia Completo para Iniciantes (Parte 2)
Esta é a 2a parte do Guia Completo para Iniciantes para Maratonas Aquáticas. A primeira parte pode ser encontrada aqui. Agora que …
Tricampeão da 14 bis, Marcos Campos fala como se preparar para águas abertas
Temperatura da água, ventos fortes, tábua da maré e corrente da água: esses são alguns dos pontos que um nadador de águas abertas deve…