Palmar para natação: qual o melhor para o seu treino?
Grande, médio, pequeno. Depois vem a próxima dúvida: modelo com furinhos triangular, retangular ou meia lua, aquele que imita a mão d…
Grande, médio, pequeno. Depois vem a próxima dúvida: modelo com furinhos triangular, retangular ou meia lua, aquele que imita a mão d…
Todo nadador sabe que tentar aquecer em uma piscina lotada durante a competição pode ser um desafio. A experiência é ainda pior quando…
O objetivo dos palmares é fortalecer a braçada, independente do estilo de natação. Além disso, o acessório também ajudar a aumentar a …
Sem dúvidas, o uso do palmar ajuda a desenvolver a parte superior do corpo e proporciona um maior impulso na braçada. O acessório é um…
Vai começar a nadar e não sabe por onde começar e o que comprar? Seus problemas acabaram! Separamos aqui alguns equipamentos básicos pra garantir que suas aulas e treinos sejam um sucesso!