Podcast: Cesar Cielo relembra preparação para Pequim
Em 2008, Cesar Cielo conquistava o primeiro ouro olímpico da natação brasileira em Pequim, na China, nos 50m livre. Para relembrar a …
Tag: preparação
3 segredos para atingir seus objetivos
Você que está lendo este texto, provavelmente não é um atleta profissional. Então este post é para você. Por que atletas amadores se e…
7 coisas para fazer e ter um bom treino no dia seguinte
Quer se adiantar e já se preparar para o treino do dia seguinte? O site americano SwimSwam preparou uma lista com sete coisas que você…